Ampastahu diperoleh dari hasil pembuatan tahu yang dimulai dari perendaman kedelai selama 24 jam, kemudian dicuci dan digiling. Hasil gilingan kedelai itu merupakan bubur pada proses pembuatan tahu yang kemudian dimasak lebih kurang 10 menit dan disaring sehingga diperoleh bagian filtrat yang berupa susu kedelai dan ampas tahu (Sudigno, 1983).
Mungkinkarena bahan dasar oncom berasal dari "sampah" makanan lain. Sebagaimana diketahui oncom berbahan dasar bungkil tahu, yaitu kedelai yang telah diambil proteinnya dalam pembuatan tahu. Bahan dasar oncom juga bisa berasal dari bungkil kacang tanah yangg dicampur onggok (ampas) singkong atau tepung singkong (tapioka). Oncomsangatlah unik, karena merupakan satu-satunya bahan makanan manusia yang diproduksi memakai spora alias fungi. Bahan dasar oncom terbuat dari ampas tahu atau bungkil. Oncom Oncomsendiri memiliki rasa yang gurih, sama seperti tempe. Adapun cara untuk membuat oncom sendiri adalah dari kacang tanah atau bisa ampas kelapa kemudian difermenteasi dengan ragi bernama Neurospora sitophila. Ragi itulah yang membuat oncom berwarna oranye. Nah, oncom sendiri nikmat disajikan dengan cara digoreng atau dijadikanAdadua jenis oncom berdasarkan bahan pembuatannya yaitu Oncom merah dan oncom hitam. Oncom merah terbuat dari ampas tahu, sedangkan oncom hitam dibuat dari bungkil kacang tanah. Makanan yang populer di Jawa Barat ini biasa diolah dengan cara digoreng. Baca Juga: 5 Olahan Dari Ampas Tahu yang Gak Kalah dengan Makanan Restoran,
dEPV.